Lekcje z tańca hip hopu
Za każdym razem, gdy szukałam informacji na temat tego, jak skutecznie schudnąć znajdowałam artykuły mówiące, że najlepszym sposobem jest dieta połączona z ćwiczeniami. O ile zmiana nawyków żywieniowych nie jest tak trudna, o tyle ćwiczenia, które miały mi pomóc w osiągnieciu mojego celu już tak. Dlatego zaczęłam szukać rozwiązania na własną rękę. Wyszczuplające zajęcia z …